Susu Mentah Organik Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan

Susu mentah organik adalah salah satu makanan favorit saya dan juga salah satu makanan yang paling sulit ditemukan.

Saya benar-benar harus menunggu di taman terpencil di tengah musim dingin dan di antah berantah untuk mendapatkan persediaan susu mentah. Sepanjang waktu berpikir “Ini terasa lebih seperti kesepakatan obat daripada membeli makanan kesehatan.

Ada apa dengan gambar ini guys?

Anda terus mendengar mantra “Susu Mentah Berbahaya karena Bakteri”. Satu-satunya waktu yang saya ingat menjadi sakit parah karena minum susu adalah ketika saya minum susu pasteurisasi rendah lemak. Saya pikir saya akan mati! Begitu banyak susu pasteurisasi menjadi alternatif yang aman dan susu mentah organik berbahaya.

Apa yang tersisa dalam susu olahan rendah lemak?

Inilah Cara Menghancurkan Susu & Kesehatan Anda

Pasteurisasi atau 145 derajat selama 30 menit menetralkan enzim pencernaan yang membantu Anda mencerna makanan. Jadi pankreas harus melakukan semua pekerjaan mendapatkan nutrisi yang tersisa dicerna.

Homogenisasi lemak susu akan menciptakan jaringan parut pada pembuluh darah diikuti dengan peningkatan kolesterol, diikuti oleh penyumbatan arteri.

Ultra-Pasteurisasi memanaskan susu hingga 280 derajat, membuatnya benar-benar tidak dapat dicerna dan ultra-pasteurisasi juga akan menciptakan MSG – sebuah Neurotoxin.

Susu Mentah Organik:

  • Kaya akan enzim yang membuatnya lebih mudah dicerna
  • Sumber kalsium yang mudah dicerna dan mineral penting lainnya
  • Spektrum penuh asam amino
  • Mengandung bakteri menguntungkan dan asam lemak esensial
  • Sumber vitamin yang sangat baik seperti B12
  • Mengandung enzim seperti laktoferin yang membantu melindungi susu dari pertumbuhan patogen

Pilihan Lain adalah Susu Kambing Mentah

Susu kambing mentah adalah pengganti yang bagus untuk susu sapi bagi orang-orang yang tidak dapat menangani laktosa. Tidak seperti susu sapi, susu kambing tidak mengandung aglutinin dan oleh karena itu, butiran lemak dalam susu kambing tidak berkumpul bersama membuatnya lebih mudah dicerna.

Molekul lemak lebih kecil dari susu sapi dan tidak terpisah secara alami dihomogenkan.

Susu kambing memiliki proporsi asam lemak rantai pendek dan menengah yang lebih tinggi
sehingga memudahkan enzim usus untuk mencerna.

Beberapa Manfaat Lain dari Susu Kambing Mentah :

  • Mengandung vitamin, mineral, elektrolit, elemen pelacak, enzim, protein, dan asam lemak yang digunakan oleh tubuh Anda dengan mudah
  • Susu kambing kurang alergi – Tidak mengandung protein kompleks yang merangsang reaksi alergi yang ditemukan dalam susu sapi
  • Alkalinisasi sistem pencernaan dan sebenarnya mengandung abu alkali yang tidak menghasilkan asam dalam sistem usus
  • Mengandung asam lemak rantai menengah yang sehat, seperti asam kaprat dan kaprilat, yang sangat antimikroba
  • Sumber yang kaya akan mineral selenium, nutrisi yang diperlukan.
  • Susu kambing mengandung lebih sedikit laktosa daripada susu sapi
  • Jumlah kalsium, vitamin A, dan vitamin B Niasin yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi

Saya masih lebih suka Susu Sapi Mentah Organik daripada jenis susu lainnya, tetapi ingin memiliki susu mentah berkualitas apa pun yang tersedia dengan harga yang wajar dan dapat membelinya di lokasi yang nyaman.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *